抬頭捷泳和抬頭蛙泳都是接近溺者的游泳技巧之一，抬頭捷泳的速度快，適合短距離緊急出動的游法，但是相對的也相當耗體力，需要勤加練習提升抬頭捷游泳效率。 Join the conversation 取消回覆發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *顯示名稱 * 電子郵件地址 * 個人網站網址 留言 * 在瀏覽器中儲存顯示名稱、電子郵件地址及個人網站網址，以供下次發佈留言時使用。