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救生員訓練班

為推廣水上救生安全教育,提倡水上救生技術、器材救生教育、訓練培養救生員
發展水上安全救生志工組織,減少溺水事件發生。目標讓學員取得合格救生員證,積極投入水上救生行列。

報名資訊

台北市水上救生志工協會 113年救生員班訓練課表

梯次班別訓練日期訓練時段訓練地點備註
第一梯救生員班6/10~6/2818:00-21:30青年公園游泳池晚班
第二梯★(已額滿,請選擇其他班別)救生員班7/1~07/1918:00-21:30青年公園游泳池晚班
第三梯★(已額滿,請選擇其他班別)救生員班7/22~8/918:00-21:30青年公園游泳池晚班
第四梯救生員班8/12~8/3018:00-21:30青年公園游泳池晚班
//注意事項//
本訓練課表規劃授課時間總時數為 85 小時。
晚班,平日週一到週五 18:00-22:00,假日週六、週日全天8:00-17:00。
受訓期間不得無故缺席、遲到、早退。請假時數不得超過授課總時數十分之一,否則不授予結訓證書。

報名時間

即日起至2024年8月11日止

訓練地點

台北市青年公園游泳池(台北市萬華區水源路199號)

報名資格

  1. 當年滿15足歲,(未滿18歲者需監護人同意,並立受訓切結書)。
  2. 水性測驗男性5分鐘,女性6分鐘內游畢200公尺(捷、蛙各100公尺),擇優錄取參加。

報名方式

  • 線上報名:透過網站上的線上報名專區,填寫報名表單並完成繳費。

注意事項

  1. 本課表授課總時數為85小時以上。
  2. 期間不得無故缺席、遲到、早退;請假應事前辦理,時數不得超過授課總時數十分之一,否則以退訓論。
  3. 嚴守團隊紀律、服從教練指導,列入操行成績。
  4. 結訓後須至救生場所實習16小時,完畢發證。

訓練課程

  • 救生游法(青年公園)
  • 入水法(青年公園)
  • 自救法(青年公園)
  • 接近法(青年公園)
  • 帶人法(青年公園)
  • 起岸法(青年公園)
  • 基本潛水(青年公園)
  • 激流救生(烏來水域或相似水域)
  • 海浪救生(外木山海水域場或相似海域)
  • 急救法、C.P.R.心肺復甦式(室內教室)

報名與課程諮詢

請洽 陳勝彥總幹事
電話:0935-054-083
信箱:tpewlsa@gmail.com
官方Line帳號:https://lin.ee/jCPgvZu

本班特色

開班師資皆為中華民國水上救生協會正式教練義務授課。

本會救生員班結訓,可同步辦理體育署救生員檢定考試。

訓練結訓且考核合格者,可依個人需求申請ILS國際救生證。

課程實況

台北市水上救生志工協會開辦的救生班,均為85小時班,有別於有些單位開的50小時班,最大特色是包含開放水域救生和自救訓練。看看學員開心受訓的影片,您是不是也很嚮往呢?歡迎透過下方連結報名上課!

常見問題

Q1. 上救生班有什麼好處?
  1. 首先也是最現實的,有了救生員證照,你可以開始在游泳池,穿著帥氣的紅短褲打工。不只在游泳池留下帥氣的身影,還有可愛的新台幣入袋。
  2. 一般人學習到的游泳技巧,差不多就是自由式或者是蛙式,兩項都會的就不多見了。上救生班,除了可以把這兩種動作練得更精湛之外,還會學習到抬頭捷用、抬頭蛙泳、側泳、基本仰泳救生四式,再加上潛泳等,這些只有參加救生班才有機會學習的泳技。
  3. 可以學到很多自救、救人的技術:像是被溺水的人纏住了,該怎麼解脫?落水時,要怎麼利用身上的衣物製作浮具,都是實用的知識和技巧。
  4. 此外,救生班還會帶隊到海中游泳、激流裡漂流、潛水至好幾米深的池底、站在高台上跳水、駕駛救生艇……。都是難得的經驗。
  5. 還有基本潛水課、繩結、CPR心肺復甦式、急救包紮、AED操作等,課程內容非常好豐富。
  6. 如果你喜歡戶外活動的話,這裡可以認識好多志同道合的朋友,上山、下海、衝浪、朔溪,不僅玩得更起勁,也玩得安全,讓家人親友更加放心。
Q2. 幾歲可以參加救生員受訓?

年滿15足歲;未滿18歲者需監護人同意,並立受訓切結書。

Q3. 參加救生員訓練的基本條件?

須通過水測:自由式和蛙式各 100公尺,共 200公尺,男生需在五分鐘,女生六分鐘內游完。

Q4. 不會游泳也可以參加救生班嗎?

救生班是教授救生技巧的課程,會一直用到的游泳技巧有捷式(自由式)和蛙式,且課程非常緊湊,每天都有不一樣的教學內容進行,如果連基礎泳技都沒有,是很難跟上進度的。建議報名參加前,先把自由式和蛙式的基本游法練好。

Q5. 我已經很會游泳了,還需要參加救生班嗎?

在溺水者中有很多是很會游泳的人,完整的救生員訓練,不僅僅是訓練游泳技術,更多時間是訓練從事水上、水下運動時的安全防護知識。
舉例來說,教你認識開放性水域,海洋、溪流的水流特性;自己身體出現狀況如抽筋時如何及時處理;穿著牛仔衣服或棉質等吸水布料不小心落水,改如何處置;如何利用身體或衣物來幫助在水面漂浮,等待救援的方法。

Q6. 救生員訓練項目包含哪些?
  1. 游泳池救生技巧訓練
  2. 激流救生
  3. 海浪救生
  4. 急救法(C.P.R心肺復甦式)
Q7. 參加救生班,要去溪、海訓,會不會很危險?

訓練的地點都是協會經常舉辦的訓練場域,環境的地形地物可以清楚掌握。凡學生入水,都有多名合格教練從旁警戒。海上訓練時,會派船艇戒護;溪邊上課,全程要求穿戴救生衣和頭盔,提供學員最佳的保障。

Q8. 救生員訓練的時間多長?

不同的訓練單位略有差異,多數單位開的班別是三週共19天的課程,包含兩個週末假日全天課程。
台北市水上救生志工協會的救生員訓練課程,受訓時數通常是85個小時。訓練過程為連續19天,周一至周五每天各3.5小時(通常是晚上),周六、周日則為全天8小時的課。在這段時間,您必須儘量排除其他的事,因為我們規定,請假不得超過總時數的十分之一。

Q9. 規定要協勤16個小時,是怎麼回事?

通過完整的訓練並測驗通過後,協會將會安排各位至游泳池或救生站協勤,由資深的教練帶領各位,進一步學習救生及警戒該注意的事項,將上課學習與實際的救生業務直接連結,達到更佳的學習效果。

Q10. 我是游泳選手,可不可以少練幾天?

如果你是泳隊選手,或是水性特好,恭喜,你將能夠輕鬆地完成這個課程,但仍需全程上課。因為:
19天課程,每一天都是新的、不一樣的課程,只要缺席就會失去學習的機會,且沒有多餘的時間補課,這不是游泳技巧好可以補得起來。
況且,救生員班的訓練不只是訓練競賽游法,是訓練救生技巧,包含救生游法、接近法、帶人法、起岸法、長背板,以及心肺復甦、哈姆立克等急救法。都是新的學習課程。

Q11. 參加救生員班,那些設備要自理?

個人用品部分需要自理,像是泳鏡、泳衣、毛巾等,另外基本潛水課會用到的浮潛三寶,面鏡、蛙鞋、呼吸管,都是上課時會用到的個人裝備,由學員自理。
訓練期間可以先向家人、朋友借用,如果覺得日後用到的機會很多,可以自行購買。只要上網搜尋潛水用品,可以找到許多品質良好的裝備供選擇。

Q12. 女生遇到生理期,不便下水,怎麼辦?

女生MC來時,可不必下水,但必須來聽課,所有課程有水中訓練也有陸上講解和訓練,如果當天不適合下水,可以做陸上模擬動作操演。若真的很不舒服,則當天可向總教練請假。若考試時無法下水,則需填寫請假單,我們會安排到其他班別補考。

Q13. 救生員班什麼時候開班?

配合台灣地區的氣候條件,大約每年的五月中旬到九月中旬,游泳池的水溫適合開班。

Q14. 開班的單位那麼多,哪裡比較好?

中華民國水上救生協會(簡稱水協)是個龐大的團體,全省各分會都有開設救生班。台北市水上救生志工協會是中華民國水上救生協會的分會之一。本會自107年起連續三年榮獲中華民國水上救生協會總會,頒發辦理救生員等訓練成績優異獎。非常歡迎就近報名本會的救生系列活動。

Q15. 參加救生員班,大約要花多少錢呢?

本會(台北市水上救生志工協會)開辦的救生員班,平均花費約 7,500 元左右。包含的項目有:游泳池場地費、外出上課時的便當費、救生員制服、保險費、證照費、交通費、訓練器材費、協會的會費,以及其他雜項費用,如講義和名冊等。

Q16. 救生員訓練班的師資如何?

以本單位(台北市水上救生志工協會)為例,師資由中華民國水上救生協會教練義務授課。

Q17. 救生員訓練班受訓結業,可以取得哪些證照?
  1. 本會(台北市水上救生志工協會)救生員班結訓,可以取得中華民國水上救生協會發贈的救生員訓練證書。
  2. 訓練結訓完成且考核合格者 , 可依個人需求申請ILS國際救生證 。
  3. 得報名參加教育部體育署舉辦的救生員之檢定考試。
Q18. 拿到救生証就可以去找救生員的工作嗎?

救生員証有分二種:

  1. 中華民國水上救生協會總會的救生員証:救生班結訓,通過結訓測驗,會發水協總會的救生員證,效期4年,但不能執業。
  2. 體育署的救生員証:已通過協會的結訓測驗(必要條件),再經體育署檢定通過,發給泳池救生員檢定合格證書,效期4年,可執業。

若只是想証明自己的能力和努力結果,只要獲得水協的救生員証,就已經足夠;如果要在游泳池等營業場所擔任救生員的工作,則需再通過體育署的救生員檢定。

Q19. 拿到救生員証照,還可以做怎麼樣的進修?

本協會還有救生教練班的進階課程,讓你救生技巧更上一層樓。若你怕隔太久沒練習救生技巧,我們也有提供複訓課程,讓你溫故而知新。

報名和課程相關資訊查詢

E-mail:tpewlsa@gmail.com
電洽:0935-054083 陳勝彥教練