潛水這項運動對參與者身體方面的要求是「身體健康」！所以以下這些情況是你學習潛水前需要評估的：
- 耳鼻喉(呼吸道)相關疾病
耳朵是率先對水壓有反應的身體部位，只要潛入水中2-3公尺，耳朵就會因水壓而感到疼痛；耳壓是可以學習平衡避免疼痛的！但若您曾經有過嚴重的耳疾，需要先諮詢醫生是否可以輕鬆處理壓力問題唷！
雖然在水中不必用鼻子呼吸，但如果鼻塞鼻竇炎等狀況，容易產生分泌物並阻塞，影響到耳壓平衡，所以感冒的時候不能潛水；在水中需要持續用嘴巴呼吸，所以氣管呼吸道疾病的朋友也需要經過專業的評估諮詢再學習才安全安心。
- 心臟/肺部/血管疾病患者
因水壓可能會對曾經受傷的肺部造成影響，水下呼吸的時候血濃度血壓可能會有些改變，所以血壓疾病，平時需要靠藥物控制的心肺血管疾病的人可能不適合潛水。
- 癲癇病患者
癲癇若在陸地發作，可以即時有效控制並實施救助。但是在水底若發生狀況則無法立刻進行處理，因為身體無法自主控制而造成水下呼吸問題嗆水等，所以癲癇症病人不能進行潛水活動。
- 其他身體狀況
剛做完手術還在恢復期的人也不建議潛水，包含微創的雷射近視手術；懷孕期的孕婦、年齡太小的孩童、糖尿病患者、曾患減壓疾病的人也不能進行潛水活動。另外，如果你剛剛做過牙齒修補，可能不算個手術，但補牙有可能在牙齒裡形成一個微小的密閉空腔，會因水壓變化受影響造成疼痛，所以潛水前也需要先諮詢牙醫的建議唷。
- 心理因素
心理會影響身體，進入到水下的環境不同於陸地，心理狀態的改變可能會影響你的思考、情緒或身體狀況，有精神官能症、幽閉恐懼症、憂鬱症或其他精神疾病，以及長期服用藥物的朋友，也不建議進行潛水活動。
