Blog Archive

自由式仰式交替游法

by 黎榮章
2024-03-202024-03-20

初學者學自由式時，可同步教導仰式游法，作為休息姿勢。

反蛙式游法

by 黎榮章
2024-03-20

顧名思義就是蛙式游法的倒反游法。

自由泳混搭側泳

by 黎榮章
2024-03-20

側泳練習法

by 黎榮章
2024-03-20

基本仰泳腳步動作練習

by 黎榮章
2024-03-202024-03-20

抬頭捷教練示範動作

by 黎榮章
2024-03-202024-03-20

抬頭蛙游法示範

by 黎榮章
2024-03-20

側泳示範教學

by 黎榮章
2024-03-202024-03-20

基本仰泳示範教學

by 黎榮章
2024-03-202024-03-20

仰漂教學示範

by 黎榮章
2024-03-20

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