訓練教學

台北市水上救生志工協會救生體驗班邀請江秀春考試官示範蛙式游泳整合動作。

台北市水上救生志工協會，0612救生體驗班邀請江秀春考試官，為學員示範蝶式游泳之蝶腰練習方法。

台北市水上救生志工協會0612救生體驗班，請到資深考試官許金德為學員示範自救法之韻律呼吸。影片為傳統版的韻律呼… Read More »自救法之韻律呼吸＿傳統版

台北市水上救生志工協會0612救生體驗班，請到資深考試官許金德為學員示範自救法之韻律呼吸。影片為精進版的韻律呼… Read More »自救法之韻律呼吸＿精進版

仰漂動作一般根據姿勢的不同給予不同的名稱，有身體與水平面垂直的垂直漂，把雙手張開增加浮力的大字飄，還有全身呈一… Read More »自救法之仰漂

踩水（立泳）是自救法之中最重要也是最關鍵的一種技巧，一般依照動作形式分成蛙式踩水、腳踏車式踩水、剪式踩水和攪蛋… Read More »自救法之踩水

著衣落水會因為衣褲吸水變得沈重，這時候游泳的動作必須要放慢。然後利用踩水和水母漂的自救技巧，先把影響游泳動作的… Read More »求生法之浮具製作

台北市水上救生志工協會主辦的0612救生體驗班，請來江秀春考試官講解蛙式游泳手部動作要領，蛙式游泳容易出錯的地… Read More »蛙式游泳的手部動作要領

台北市水上救生志工協會的0612救生體驗班，請來江秀春考試官講解蛙式游泳之腿部動作要領。

台北市水上救生志工協會開辦的救生班，均為85小時班，有別於有些單位開的50小時班，最大特色是包含開放水域救生和… Read More »3923期救生班溪訓