救生體驗班求生法中借物漂浮的課程
在開放水域萬一遇到溺水情況時,一時之間得不到人力救援,最好的方式就是採用借物漂浮技巧,先讓自己浮在水面,等待救… Read More »救生體驗班求生法中借物漂浮的課程
在開放水域萬一遇到溺水情況時,一時之間得不到人力救援,最好的方式就是採用借物漂浮技巧,先讓自己浮在水面,等待救… Read More »救生體驗班求生法中借物漂浮的課程
每期救生員班結訓都要進行的大怒神落水儀式,別懷疑當天總教練和教練團都要一起落水,慶祝有一梯次的救生員結業。
水上救生志工協會的課程不侷限於水面上,水面下的活動也是課程的一部分。包含OW初階水肺潛水員、AOW進階水肺潛水… Read More »初級(OW)水肺潛水課
水上救生志工協會的教練團,每年會舉行兩次潛水活動,地點包含小琉球、墾丁、綠島、蘭嶼等潛水勝地。
常用的救生入水法之一,岸上盡量壓低身體,打開雙臂,腳步前弓後箭,下水之後立即以雙手抱水,胸部向前頂水,雙腳以剪… Read More »救生員班上跨步式入水法
水上救生志工協會教練班溪訓,進行多人淺灘渡河狀況訓練。
水上救生志工協會教練班,課程側重開放性水域的訓練,學習的知識、技巧能符合國內救生環境的需要。
激流訓練 台北市水上救生志工協會,舉辦的救生員班訓班開放水域訓練課程之一,溪訓之攻擊式與防衛式游法。學員們盡情… Read More »激流游法
救生四式之抬頭蛙泳 救生四式中的抬頭蛙泳,是四式中最省力的一項。如果可以掌握到技巧,可以讓你抓到休息的時間。 … Read More »救生四式-抬頭蛙泳
台北市水上救生志工協會訓練課程–動態潛泳 動態潛泳是救生訓練的基本技巧,手部動作、腳步動作、身體律… Read More »動態平潛(動態潛泳)