淺跳式入水法為救者自岸上進入水中救援溺者時之入水方法之一，讓泳者簡潔俐落地入水。是非常值得一學的入水方法。淺跳式入水與一般游泳比賽跳水出發動作相似，但需先觀察現場環境，入水後應即刻出水，救者若潛入水中滑行過久，易失去溺者方位，也無法隨時監看溺者狀況，萬一溺者被水流帶走或沒入水中，會增加搶救的困難。
使用時機：水質清徹且水中無危險物，水深需有1公尺以上。動作要領：救者雙足平行站於岸邊，雙腳分開與肩同寬，雙手下垂置於腳前，雙眼注視溺者位置；入水時收下顎並保持雙眼張開，一進入水中即滑昇至水面，以便監控溺者位置。
關鍵技巧是要讓手、頭、肩順序逐一接觸到水面，此外，腿部要有彈跳力，往上往前彈起，最後是腰部以下要保持直條流線，才不會落水前彎曲拍打水面。
步驟
- 準備時腳趾貼齊並緊扣池邊，留意雙腳與肩同寬。
- 上半身向下，手貼池邊，膝蓋微彎，頭部抬起。
- 入水時雙腳用力向後蹬，雙手向前伸，同時保持雙臂伸直。
- 身體呈彎曲姿勢入水，雙腳貼合伸直，入水順序為：指尖、頭、肩、腰、膝蓋，最後先到腳尖。